Thuốc bổ não là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe não bộ của người già, giúp cải thiện trí não, tăng cường trí nhớ và chức năng nhận thức. Các thành phần của thuốc thường được thiết kế để cung cấp dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ hoạt động của não bộ, giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ và tăng cường sự tập trung.
Nhân viên của 5go, có kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm, sẽ hỗ trợ người già và gia đình trong việc lựa chọn và sử dụng thuốc bổ não phù hợp nhất. Họ sẽ tư vấn về loại thuốc, liều lượng và cách sử dụng sản phẩm một cách an toàn và hiệu quả, đồng thời giải đáp mọi thắc mắc và lo ngại của người sử dụng.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của thuốc bổ não trong việc duy trì sức khỏe của người già, cũng như cách sử dụng và lợi ích mà chúng mang lại. Với sự hỗ trợ và tư vấn chuyên môn từ nhân viên, người già có thể duy trì và cải thiện chức năng não bộ, giúp họ sống một cuộc sống lâu dài và chất lượng.
Thuốc bổ não hay thực phẩm chức năng bổ não là tổng hợp các dược liệu thiên nhiên, thảo mộc, cây cỏ có chức năng phục hổi, bồi bổ não, hạn chế các nguy cơ bệnh về não, giúp bộ não khoẻ mạnh. Thuốc bổ não đơn giản là gồm những dược liệu chứa chất hỗ trợ và thúc đẩy việc bơm máu đều lên não giúp não đủ oxy và thư giãn các động mạch tránh biến chứng do thiếu máu não.
Não là một trong những bộ phận quan trọng nhất, bộ điều khiển trung tâm của con người. Khi thiếu các dưỡng chất cần thiết cho não hoặc quá lao lực sẽ gặp các vấn đề sức khoẻ não bộ. Lúc này cơ thể cần phải bổ sung các dướng chất thông qua ăn uống, sử dụng thuốc bổ hoặc đơn giản nhất là nghỉ ngơi đầy đủ chờ phục hổi.
Người già có xu hướng sử dụng thuốc bổ não nhiều hơn. Nhưng những trường hợp người trẻ lao lực, làm việc áp lực đầu óc cũng có xu hướng sử dụng thuốc bổ não nhiều hơn trước đây.
Tác dụng của thuốc bổ não
Thực tế, những công dụng trên chủ yếu phát sinh từ việc các loại thuốc bổ não chứa các dược liệu giúp tăng cường máu lên não hay còn gọi là tăng tuần hoàn não. Não bộ đủ oxy sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng trên, hầu hết là từ việc giảm oxy lên não như:
- Giảm chóng mặt, hoa mắt
- Giảm hoặc hết đau đầu
- Tăng cường trí nhớ, minh mẫn
- Tăng trí nhớ do giảm áp lực công việc, mệt mỏi, hoạt động não cường độ cao
- An thần và giảm các triệu chứng như căng thẳng, lo âu quá độ
- Hạn chế hoạt tính co mạch
- Điều hòa chức năng của tế bào thần kinh để hỗ trợ cho quá trình vận chuyển máu lên não
- Phục hồi các tổn thương nhẹ ở não bộ
Các nguyên nhân gián tiếp dẫn đến thiếu máu não
- Người mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, mỡ máu, tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường
- Căng thẳng quá độ, thường xuyên và kéo dài
- Ăn uống thiếu dưỡng chất, thực phẩm kém đa dạng
- Chứng mất ngủ, thiếu ngủ gây suy nhược
- Bệnh về cột sống chèn ép mạch máu nuôi não
- Béo phì, thừa cân
- Người lười vận động
Lưu ý các trường hợp thiếu máu não do các nguyên nhân gián tiếp trên. Việc bổ sung thuốc bổ não chỉ là vấn đề tạm thời. Người gặp các tình trạng trên phải điều trị các bệnh gốc hoặc thay đổi chế độ dinh dưỡng vận động mới là cách an toàn và lâu dài.
Những ai nên dùng thuốc bổ não ?
- Người có chỉ định của bác sĩ về việc cần phục hồi sức khoẻ hệ thần kinh
- Người đãng trí, hay quên, mắc chứng Alzheimer (sa sút trí tuệ)
- Người thường xuyên lao động trí não
- Chứng thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não (trịu chứng là đau đầu, hoa mắt, vai gáy, tê bì chân tay
- Người hậu tai biến
Các trường hợp không nên sử dụng thuốc bổ não
Người gặp các trường hợp bên dưới không được sử dụng thuốc bổ não cho đến khi có chỉ định của bác sỹ
- Người đang mắc chứng rối loạn đông máu
- Đang dùng thuốc chữa các bệnh về tim mạch
- Người đang điều trị động kinh
- Mẹ bầu và phụ nữ đang cho con bú
Những dược liệu, thành phần thường có trong thuốc bổ não ?
- Lá bạch quả (ginkgo biloba) thường chứa ginkgo heterosides, dinkgolides-bilobalide tác dụng tuần hoàn máu giúp tằng cường trí nhớ, chống gốc tự do và ổn định màng não.
- Các dược liệu có chứa cinnarizine giúp tằng cướng oxy lên não, giảm co mạch.
- Chất cerebrolysin có tác dụng điều hòa chức năng của các tế bào thần kinh.
- Citicoline giúp chống tổn thương não, tăng cường chức năng dẫn truyền thần kinh, kích thích tổng hợp phospholipid trên màng tế bào thần kinh não.
- Tinh chất Blueberry trong quả việt chứa Anthocyanin và Pterostilbene làm giảm thời gian lão hóa của các tế bào não.
- Saponin trong rễ cây đinh lăng hoặc nhân chống suy nhược thần kinh, tăng cường trí nhớ và chống suy nhược cơ thể.
- Caffein
- Hạt Cola (Kola seed Power)
- Đông trùng hạ thảo (Cordyceps)
- Kẽm
- Axit pantothenic (vitamin B5)
- Vitamin B1, B6, B12
- Fissh oik- Natural (dầu cá tự nhiên)
- Eicosapentaenoic Acid (EPA)
- Docosahexaenoic aicd (DHA)
- Chiết xuất hoa cúc (Tanacetum parthenium)
Loại dược liệu phổ biến nhất mà cả phương tây và phương đông đều công nhận và thường có nhất trong các loại thuốc bổ não là chiết xuất lá của bạch quả. Dù có nhiều hãng sản xuất và nhiều loại thuốc bổ não khác nhau nhưng cuối cùng những dược liệu có trong thuốc bổ não thường có chung xuất phát điểm từ những loại chất kể trên.
Không nên sử dụng thuốc bổ não thường xuyên ?
Thuốc bổ não có thể giúp người đang gặp tình trạng về não bộ cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn trong thời gian đầu. Khiến nhiều người lầm tưởng về tác dụng của thuốc bổ dẫn đến sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bổ não thường xuyên sẽ không mang lại lợi ích mà còn phát sinh tác dụng phụ như:
- Choáng váng
- Hạ đường huyết
- Suy gan, thận
- Chứng mộng ảo
Lưu ý khi mua thuốc bổ não ?
Khi đã được các bác sỹ chỉ định dùng thuốc bổ não, việc đầu tiên bạn cần phải biết, buộc phải hiểu để chọn đúng loại thuốc, chỗ mua uy tín. Và đây là các tips và giải thích để bạn làm điều đó một cách dễ dàng:
- Sản phẩm đã qua kiểm định và cấp phép lưu hành: Chỉ các sản phẩm đã qua kiểm định từ bộ y tế và các ban ngành liên quan qua mẫu thử xác nhận loại dược liệu, nguồn dược liệu là an toàn. Liều lượng hợp lý và không chứa các tạp chất bên trong sản phẩm.
- Có nguồn gốc, xuất xứ: Sản phẩm sau khi được kiểm định sẽ cấp phép nhập khẩu, được quản lý nhập khẩu có hoá đơn chứng từ đầy đủ. Như thế sẽ xác định được loại sản phẩm này không phải là hãng giả, nhái hoặc không rõ nguồn gốc. Có pháp nhận chịu trách nhiệm trước pháp luật khi xảy ra vấn đề về sản phẩm.
- Chú ý các sản phẩm được chuyên gia và người dùng phản hồi: Đa số các chuyên gia đều có thể dựng lên, và phản hồi của người dùng khả năng cao là đánh giá có mục đích. Trong các cách để chọn mua, chúng tôi khuyến cáo không nên dựa vào các ý kiến đặc biệt là các ý kiến được dàn dựng trên các phương tiện truyền thông có chủ đích
Uống thuốc bổ não không tham vấn ý kiến bác sĩ
Một số suy nghĩ chủ quan, tự chuẩn đoán tình trạng sức khoẻ và xem nhẹ tác dụng, tác hại của thuốc bổ (dù là từ thiên nhiên) dẫn đến việc tự sử dụng thuốc bổ não một cách tuỳ tiện gây ra những hậu quả nghiêm trọng và lâu dài.
Nên biết, thuốc bổ cũng chứa các dược liệu và việc bổ sung dược liệu quá liều lượng cho phép từ việc lạm dụng ngoài những tác hại từ tác dụng phụ còn gây sự phụ thuộc và không thể bỏ thuốc khi cơ thể đã thích nghi.
Giải pháp và thực phẩm thay thế thuốc bổ não
Sử dụng thuốc bổ chưa bao giờ là biện pháp hay và đầu tiên. Thay vào đó là các giải pháp về sinh hoạt và ăn uống đúng cách
Chế độ ăn uống bổ não
Sử dụng thực phẩm tốt cho máu, tim mạch, tuần hoàn não chứa các chất như sắt, chất chống oxy hóa, omega-3, canxi, axit béo từ:
- Thịt bò
- Hải sản gồm: Cá hồi, tôm, cua, mực
- Lòng đỏ trứng gà
- Rau có màu xanh gồm: Bông cải xanh, cải bó xôi, cần tây
- Ngũ cốc dạng nguyên hạt gồm: Gạo lứt, yến mạch
- Củ quả như: Dây tây, cà rốt
- Uống nhiều nước lọc, nước hoa quả (ít đường), trà thảo dược
Hoạt động thể chất giúp tăng cường máu não
- Đạp xe
- Đi bộ, chạy bộ
- Yoga
- Thiền
Loại bỏ lối sống không lành mạnh
- Thức ăn nhanh dầu mỡ
- Thực phẩm chế biến sẵn
- Rượu bia
Luyện tập thói quen tốt cho não
- Không ngồi nhổm dậy sau khi vừa thức giấc
- Không nên ngủ với gối quá cao thường xuyên
- Luôn có thời gian nghỉ ngơi hợp lý
- Suy nghĩ tích cực trong cuộc sống
- Hạn chế làm việc với máy tính, điện thoại thời gian dài liên tục
- Tránh thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột như vừa ở trong máy lạnh ra ngoài
- Các bài tâp cột sống, massage vai gáy thường xuyên